Psicóloga online para mulheres

Seu espaço seguro para se conhecer, se melhorar e construir relações melhores

Nicole Kramer – CRP – 04/76836

Nicole Kramer

CRP – 04/76836

Pós-graduada em Terapia Sistêmica
no Atendimento a Famílias e Casais

Olá, sou a Nicole – CRP 04/76836 psicóloga formada pelo Centro Universitário UNA – Sete Lagoas MG e pós-graduada em Terapia Sistêmica no atendimento a famílias e casais. Acredito que cada mulher tem um potencial incrível de transformação. Por isso, meu trabalho se baseia em uma escuta atenta, respeito e acolhimento.

Juntas, vamos explorar suas emoções, comportamentos e padrões de pensamento, buscando soluções práticas e estratégias para o seu crescimento pessoal e o fortalecimento dos seus laços.

Acredito que você é a maior especialista da sua própria vida, e meu papel é te acompanhar nesse processo, oferecendo suporte, ferramentas e insights para que você possa alcançar seus objetivos e viver uma vida mais plena e significativa.

O que a
psicoterapia
trabalha

Quando buscar psicoterapia?

Responder sim a qualquer uma dessas questões abaixo justifica a busca por uma psicoterapia.

Você tem dificuldades em lidar com questões relacionadas à sua imagem corporal e autoestima?

Você tem dificuldades em lidar com o estresse e a pressão do dia a dia?

Você está considerando iniciar um novo relacionamento, mas sente receio devido a experiências passadas?

Você tem dificuldades em lidar com conflitos e discussões no seu relacionamento?

Você tem dificuldade em perdoar ou superar mágoas familiares?

Você se sente frequentemente ansiosa, triste, irritada ou com baixa autoestima?

Você tem dificuldade em dizer "não" e estabelecer limites saudáveis?

Você sente que seus relacionamentos amorosos afetam sua autoestima e bem-estar?

Você sente que a relação com seus pais, irmãos ou outros familiares é problemática e te afeta emocionalmente?

Você tem dificuldades em lidar com familiares com transtornos mentais ou dependências químicas?

O que esperar das nossas consultas?

No nosso primeiro encontro, teremos uma conversa tranquila e acolhedora, onde você poderá compartilhar o que achar importante sobre sua história e desafios. Esse é o momento para compreender suas necessidades e alinhar expectativas, criando um ambiente de confiança e respeito.

Nas sessões seguintes, trabalharemos juntos para identificar padrões, compreender emoções e desenvolver estratégias que ajudem você a lidar com seus desafios de maneira saudável. Cada passo será guiado pelo cuidado, pela ética e pelo respeito à sua individualidade, sempre no seu ritmo.

É importante lembrar que o ritmo de cada pessoa é único. O processo terapêutico é individual, e o ritmo vai depender do que você está vivendo e do que precisa para se sentir bem. Não existe um tempo certo, mas sim o tempo que é certo para você.

A minha abordagem

Trabalho com a abordagem Cognitivo-Comportamental (TCC), que trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos nos ajudando a entender como nossos pensamentos influenciam nossos sentimentos e atitudes, promovendo mudanças que fazem a diferença no dia a dia. Também aplico a abordagem Sistêmica, que amplia a compreensão das relações e dos contextos nos quais cada indivíduo está inserido. 

Juntas, essas abordagens me permitem oferecer um cuidado mais completo, entendendo você como um todo e buscando soluções que realmente fazem sentido na sua vida.

As vantagens da terapia online

Faça terapia de qualquer lugar! De casa, no carro, no escritório, durante alguma viagem...
O que importa é você estar confortável no ambiente.

Perguntas frequentes

Não possuo vínculo formal com nenhum plano de saúde. Contudo, para aqueles planos que aceitam reembolso, estou disponível para fornecer toda a documentação necessária para que você possa solicitar a devolução do seu dinheiro.

As nossas sessões duram 50 minutos.

Devido a subjetividade no processo psicoterapêutico, a duração do tratamento varia consideravelmente de acordo com a necessidade do paciente, não sendo possível passar previsão de tempo.

Ambos. Atendo online, mas se você preferir e estiver disponível para atendimento presencial, eu atendo em Sete Lagoas, MG. O endereço está na sessão contato.

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Nicole Kramer
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